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冬季如何预防过敏性鼻炎的到来

2016-12-27重庆华爱医院

  过敏性鼻炎是因为过敏体质由过敏原诱发的一种常见鼻部疾病,因此若要避免过敏性鼻炎危害我们的健康,我们应从患者自身以及源头着手。比如避免接触过敏原、加强自身的抵抗力等等。

  预防过敏性鼻炎,要注意以下几点:

  一、注意环境卫生

  避免落尘和霉菌的滋生;最好能够在每星期中,以热水清洗枕头、被褥;打扫时应尽量带上口罩;避免过度刺激的味道,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;家中应避免饲养宠物。如:猫、狗、鸟、兔、鼠等;避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。

  敏性鼻炎的常见过敏性也有哪些?点击此处可向专家详细了解

  二、注意身体保暖

  睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部;注意睡觉房间的温度要适中,宁可偏热,不可太冷;睡觉时要注意身体的保暖,特别是脚的保暖;早晨起床时应即加衣服;起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水;洗澡或洗发后,尽速擦身体及吹干头发,马上把衣服穿好;冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车,可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。

  三、保持心情愉快

  情绪上应适度的调适,避免剧烈的情绪波动;若经常大吵大闹,或忧郁激动,最好考虑请心理医师协助开导。

  四、运动增强体力

  避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时。请勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足,以保持旺盛之体力;应做规律而渐进的运动。如:登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好;病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时,应予以制止。

  过敏性鼻炎的典型症状有哪些?点击此处可向专家详细了解

  五、避免生冷食品

  应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物:如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物;禁忌食物:梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

  由于过敏原的无处不在,因此有过敏性鼻炎病史的朋友很难彻底杜绝过敏性鼻炎的发生。重庆华爱医院专家建议,若要彻底摆脱过敏性鼻炎,还需要对过敏性鼻炎加以治疗。

  有过敏性鼻炎怎么办?                
  试试鼻内窥镜下筛前神经阻断术    

  【技术描述】在鼻内窥镜直视下,用低温等离子对筛前、翼管、蝶腭神经进行选择性或同时阻断,以降低鼻腔副交感神经、鼻腔副交感神经的敏感度,减轻鼻黏膜血管、神经和腺体的反应性,减少鼻腔阻力,改善鼻腔通气功能;抑制过敏原机体释放组织胺,到消除其发作的目的。随着术后假膜的脱落,原病变黏膜产生新的修复,健康的新生黏膜具有正常的防御和屏障功能。鼻炎治疗费用点击了解

  点击此处可详细了解上述疗法治疗过敏性鼻炎的费用

  温馨提示:

  过敏性鼻如果不及时治疗或治疗效果不佳,会造成鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等,而且部分过敏性鼻炎患者都患有结膜炎,出现眼痒、发红等。过敏性鼻炎对患者的生活有一定的影响,因此一定不要小看过敏性鼻炎。

  重庆华爱耳鼻喉医院为方便顾客快捷、详细的了解耳鼻喉相关信息,提前安排就医计划,减少候诊时间,重庆华爱特开设在线免费专家咨询,可点击【在线咨询】或拨打热线电话023-67716771 ,专家会为你详细解答。


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